equipment

Список обязательного личного снаряжения, рекомендуемый членами секции горного туризма НГУ (http://cctelcom.nsu.ru/)

		вес, кг	примечания
1.	рюкзак	1.5
2.	коврик	0.6
3.	спальник	1.0
4.	костюм штормовой	0.5	капрон, лавсан, с капюшоном
5.	куртка утепленная	1.5
6.	легкий свитер	0.5
7.	штаны трико	0.4
8.	штаны легкие, шорты	0.2
9.	майка, рубашка	0.15х2	воротник + длинный рукав
10.	белье	0.1х2
11.	носки шерстяные	0.1
12.	вторая обувь	0.5	полегче, но не пляжная
13.	полиэтилен личный	0.3	на рюкзак
14.	шапка шерстяная	0.2
15.	панама от солнца	0.1	поля 5-10 см
16.	очки солнцезащитные	0.1	от ультрафиолета
17.	перчатки нитяные	0.05х2
18.	посуда, нож (КЛМН)	0.5
19.	туалетные принадлежности	0.5
20.	спички, зажигалка	0.1
21.	личная аптечка	0.5
22.	палка для опоры	0.5	2 лыжные палки смотать изолентой
23.	купальник	0.2
	Итого	10.4
24.	ботинки вибрам		на два размера больше

Комментарии по списку, вынесенные из личного опыта.

1. В магазинах их полно, выбор в основном определяется кошельком. Главный критерий - емкий и прочный. Я два раза ходил с 85-литровым и был им доволен, пока не купил на 110л - большой рюкзак даже на спине лежит иначе, не говоря о вместимости. Можно рекомендовать 100-120л для мужиков, 75-90л для леди и 40-65л для детей. Прочность и цена - категории где-то взаимосвязанные, китайский рюкзак за 70-100$ будет, скорее всего, достаточно прочным. Продукцию местных артелей лучше сразу проинспектировать и укрепить до выхода в поле, а также прихватить с собой ремкомплект (нитки, пряжки). Кстати о пряжках - кто как, а я поясной ремень затягиваю сильно, и стандартная FasTex пряжка самораскрывается, на китайском рюкзаке я ее доработал, а на отечественном поставил самосброс - дешево, надежно и практично (+ запасная, разумеется...).

Насчет станка - дело вкуса, вставленная трубой пенка (см.П.2) держит форму ничуть не хуже, а вот рюкзак со станком - это уже другая ценовая категория. И еще - удобнее двухобъемный, т.е. с дополнительным отделением (соответственно входом) снизу.

2.    Рекомендация одна - купить собственный, в смысле не брать у кого-то взаймы, т.к. быстро теряет внешний вид. И, желательно, подписать, чтобы потом не задумываться где чье.

3.    Комфортная температура должна быть порядка 0 - +5 градусов, экстремальная -5 - -10. Лучше с подголовником (аналог капюшона). Сдвоенные конструкции -наверное это перебор, не для нашей ситуации.

4.    Имейте в виду, что часть времени проводится в контакте с костром, так что обратить внимание на огнеупорность, чтобы любой отлетевший уголек не испортил настроения.

5.    Я брал древнюю японскую куртку на синтепоне, в сочетании с футболкой, фланелевой рубашкой и штормовкой этого оказалось достаточно, но было ощущение какой-то недоработки вопроса...

6.    Сейчас очень популярны флиссовые толстовки, оптимальное соотношение "вес/теплозащита".

7.    Штаны должны быть прочными в шаговом шве (для оценки можете пару раз залезть на стол), не стеснять движений (см. предыдущую проверку), не сильно широкими или достаточно плотными (я как-то зацепился за сучек в процессе переползания через ствол лиственницы и едва не кувыркнулся). Джинсы, как бы вы к ним не привыкли, не советую: легко намокают (в т.ч. от пота), долго сохнут, при этом неоправданно тяжелеют и липнут к ногам, мешая поднимать ногу в бедре (см. тест в начале П.7).

8.    Для стоянки/отдыха, они же, скорее всего, парадно-выгребные, т.к. ваша основная одежда к концу похода будет выглядеть неизвестно как.

9.    Светлых тонов, рукав - защита от солнца.

10, 11.    Без комментариев.

12.    Для стоянки/отдыха, для выхода в цивилизацию, сменная обувь для/после переправы вброд. Как правило кроссовки, я использую старые ленвестовские п/ботинки, - прочные, легкие и компактные, вот только подошва тонковата, по камням как босиком.

13.    Бесконечно полезная, многофункциональная и недорогая вещь. Изготавливается из толстого, (наверное 200 микрон) полиэтилена в виде кулька: рукав 1.5м х 1.5м, одну сторону разрезаем, одну заклеиваем плюс крепление на теле. Позволяет укрыться от дождя вместе с рюкзаком, у костра можно накрыться вместе с гитарой или парочкой соседок по бокам, в нем же можно оставить рюкзак "на улице", а в двух таких полиэтиленах Виктор ночевал выше 2600 м ! В зависимости от роста надо поиграться с размером, 1.5м - в расчете на среднего (170-180см) человека, Иринке мы делали 1.35 х 1.35.

14.    Есть смысл подумать над омоновским вариантом с прорезями для глаз и рта, т.к. ночью нос мерзнет.

15.    Панама а не бейсболка, разве что вы уверены, что уши на солнце не обгорят.

16.    Тоже от горного ультрафиолета. Современные модели хорошо фиксируются на голове и прилегают к лицу, что практически исключает боковую подсветку. Касательно "очкариков": народ с опытом мне сказал, что до 3.0 - 3.5 км достаточно просто стекляшек (не пластиков!), если только у вас нет принципиального неприятия яркого света.

17.    Обычные х/б, может быть с резиновым покрытием, позволяют меньше задумываться о возможных занозах и ссадинах. Я еще ими на ходу очки протираю от пота.

18.    Кружка-Ложка-Миска-Нож (КЛМН) должны быть надежными в смысле прочности. Металлическая миска и кружка - по-моему это перебор: пробовали ли вы пить и есть горячую, "с костра", пищу из эмалированной посуды? Плюс вес... Я за пластик или полиэтилен - легкий и прочный. А еще я видел приспособленную для этой цели закрывающуюся емкость из под селедки (а может просто контейнер для продуктов) - очень удобно сухое молоко разводить.

19.    Мыло и зубная паста - есть смысл кооперироваться на 2-3 человека для экономии веса. Мыло лучше взять антибактериальное, мало ли кто как переносит незнакомую флору.

20.    3-4 коробки, защитить от намокания, для себя любимого в качестве дежурного что-нибудь более серьезное: что-нибудь типа "охотничьих", сухое горючее или полоска плексигласа.

21.    Простудное (аспирин - парацетамол - колдрекс), болевое/желудочное (анальгин - ношпа - активированный уголь), от расстройства живота (лопедиум - говорят, бронебойное средство), ранозаживляющее (стрептоцид - бальзам Спасатель), дезинфицирующее (йод - зеленка), бинт стерильный и нестерильный, пластырь бактерицидный (по упаковке на день!), пластырь простой в рулоне, пластырь мозольный (все это от мозолей), какой-нибудь финалгель от ушибов и растяжений, бинт эластичный.
** Это, так сказать, руководство к действию! Каждый докомплектовывает аптечку в соответствии со своими индивидуальными потребностями! **

22.    Вещь полезная, а порой просто необходимая, очень удобно спускаться по крутому спуску. Хорошо зарекомендовали себя пара смотанных изолентой лыжных палок или палка от клюшки. Должна выдерживать ваш вес на полухвате - представьте себя, стоящим на склоне. В принципе, можно изготовить на месте из подручных материалов или вообще обойтись без нее в виду относительно условной сложности маршрута.

23.    Даже если не потребуется - не стоит на этом экономить.

24.    Самая ответственная деталь экипировки. Должны быть прочными, с достаточно жесткой подошвой (встаньте для пробы на обычную шишку, а еще лучше на острый камень) и непромокаемыми. В первый раз я покупал солдатские "омоны", т.е. высокие ботинки, сделанные по технологии кирзовых сапог, - испытания на непромокаемость они не выдержали, а после трех дней непросыхания начали вылетать гвозди, так что к концу похода на одном ботинке подошву пришлось прихватывать веревкой. Позже я нашел рекомендацию на этот случай - на новых ботинках усилить крепление каблука шурупами и провести комплекс гидроизоляционных мероприятий. Другая разновидность "омонов" имеет прошитую подошву, но колодка собрана на картонке, и при использовании в промокшем варианте эта картонная вставка расползается и собирается комками с вытекающими отсюда последствиями в виде мозолей. Есть смысл разориться на хорошие непромокаемые треккинги, а если уж дело дойдет до "омонов", то очень серьезно подумать на тему как их сделать непромокаемыми. Неплохо, иногда, ведут себя зимние (особенно дорогие импортные) ботинки, если у вас такие завалялись - внешнего вида уже нет, а выбросить жалко. При этом обратите внимание на ширину платформы, т.к. при очень широкой подошве сложно на склоне поставить ботинок ребром из-за опрокидывающего момента.

Хостинг от uCoz